Ιωάννης

συντάκτης:

Ιωάννης

Δημοσιεύτηκε από:

1 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτες. 16 συμβουλές
  Για να χάσετε βάρος έως και 10 kg το μήνα χωρίς βλάβη στην υγεία, πρέπει να τηρείτε τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής: να πιείτε περισσότερο νερό, να κάνετε τακτικά τη σωματική δραστηριότητα, να μην υπερκαλύπτετε (τρώτε συχνά και σιγά -σιγά).
  29 Απρίλιος 2025